Rezepte gegen Liebeskummer

«Gibt es Rezepte gegen Liebeskummer-Trennungsschmerz? Wäre ja toll, wenn man/frau z.B. Kamillentee mit Schwarzwurzel tränke und alles wäre gut.... : ) Ich bin verlassen worden und versuche mir einzureden "dann such ich mir halt einen anderen", komme mir aber etwas albern dabei vor. Soll ich bei dem Wetter noch mit einer Wärmflasche in´s Bett steigen...»

Tips, im Sinne von Patentrezepten gibt es leider keine. Man kann nur einige ganz allgemeine, fast triviale, Hinweise geben. Nimm Dir Zeit für Dich selbst. Höre in Dich hinein, erlaube Dir Deine Wünsche. Leider wirst Du einige Zeit mit dem Verarbeiten der Beziehung beschäftigt sein. Das heisst nicht umsonst Trauerarbeit, mit Betonung auf _Arbeit_. Tue etwas was Dir Spass macht. Hast Du einen Freundeskreis? Wenn ja, widme ihnen mehr Zeit, wenn nein, versuche Dir einen solchen aufzubauen. Erinnere Dich vorzugsweise an die schönen Zeiten und versuche die Kränkungen des Endes nicht diese überschatten zu lassen. Lerne diese Beziehung als Abschnitt Deines Lebens zu sehen, der nun zu ende ist. Versuche die Zukunft als positive Herausforderung zu begreifen.

Das alles klingt vermutlich sehr banal, aber speziellere Hinweise kann ich Dir leider nicht anbieten.

Liebe Grüße Arno

Arno Fikar · Gepostet am 6. August 2001

«Gibt es Rezepte gegen Liebeskummer-Trennungsschmerz? Wäre ja toll, wenn man/frau z.B. Kamillentee mit Schwarzwurzel tränke und alles wäre gut.... : ) Ich bin verlassen worden und versuche mir einzureden "dann such ich mir halt einen anderen", komme mir aber etwas albern dabei vor. Soll ich bei dem Wetter noch mit einer Wärmflasche in´s Bett steigen...»

Warum nicht :). Ansonsten waere da zum Beispiel:

• sämtliche Physikaufgaben für die nächste Vorlesung durchrechnen
• um den nächstgelegenen See rennen
• bei einer Freundin verkriechen und Dich betüdeln lassen
• ganz viel Schokolade oder Gummibärchen futtern
• Sachen gegen die Wand werfen, in kleine Vodoopüppchen Nadeln pieksen oder sie verbrennen
• drüber reden und noch mehr drüber reden
• endlich mal all das tun, was Du in der Beziehung vernachlässigt hast, Dich mit Dir selber wohlfühlen und drüber nachsinnieren, wie Du eine Beziehung gerne hättest
• laut Musik hören, dazu durch die Wohnung toben und um Mitternacht Spaghetti mit Tomatensauce kochen
• Gedichte oder Tagebuch schreiben, malen, kreativ sein

Also was auch immer Dir gut tut, Dich ablenkt oder wodurch Du Dich austoben kannst...

Und, was vielleicht auch noch dazu gehört: Rezepte für noch mehr Liebeskummer, oder was man nicht tun sollte:

• stundenlang im Zimmer einschliessen, "Eure" Musik hören, die alten Briefe lesen und Fotos angucken
• ihm hinterherspionieren oder schlimmeres
• darüber nachgrübeln, was Du alles falsch gemacht hast und ihn anbetteln, es nochmal mit Dir zu versuchen
• zuviel Schokolade essen
• mit niemandem reden und Dich völlig einzuigeln
• glauben, dass Du nach aussen hin etwas vorspielen oder Dir selber etwas einreden musst

Also was auch immer Dich davon abhält, Frieden mit Dir selber und der vergangenen Beziehung zu schliessen und ihn loszulassen...

Und keine Angst, das Leben wird wieder schön :).
Sybille

Sybille Kahl · Gepostet am 6. August 2001